1、一定要少说话,话多必失,特别是不了解状况的情况下,不要先说话。
2、慢,扛得住沉默
内心强大的人,不会主动找话题去圆场,他们敢于面对沉默和冷场,甚至会主动制造冷场,让你去找话题,这个就是内心强大的表现。
3、从来不会演戏给自己看
学习就是学习,打游戏就是打游戏,明白自己要努力,但也不会假装努力。
4、自信,不内耗,从不自我怀疑
行为举止透露出一股绝对的自信,说出去的每一句话,每一个词,都像钉子一样坚定,没有迟疑,好像他们从来没有自我怀疑,天生下来就是要做大事的样子,站在那里就有一股无形的力量,从不为一些琐事所解决,决定了就去干。
5、内核稳定
换句话说就是允许一切发生,专注自身,尊重所有人的生活方式。
6、无限清零的能力
无论你今天遇到什么样糟糕的事情,你都可以在下一秒内,让自己归零,而不是在原有的错误上,建立新的错误。
7、稳定的情绪
古今中外,天将降大任于斯人也,必先苦其心志。劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,凡此种种,都是老天为了磨练一个人的心力。泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。
8、关注当下
只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只,看眼前人。忘记时间。过去,现在,未来本就一回事。福莫长于无祸,既无大喜,又无大悲,人间极乐。
9、相信自己的可塑性
人只要还活着,就有改变自己、甚至是彻底改头换面的可能性。
相信自我改变、自我塑造的无限可能,并不断朝着想要的生活前进。
10、永远记住“关我屁事”和“关你屁事”把自己的感受放在第一位在不伤害别人的前提下,多爱自己一点。
11、不会害怕暴露脆弱
很多人都认为心理强大的人,是会避免谈论自己的消极感受,甚至可能都没有负面情绪。
12、当行则行,当止则止,当生则生,当死则死。
但凡机遇,你能触及,心之所向,利人利己,设好止损底线,便可逢山开路遇水搭桥体验其中。
13、心无挂碍,无有恐怖
1)少欲则刚。不作非分之想,不贪非己之财。
2)不戴面具。极度坦诚,才能享受自由,才能知耻后勇。
3)从一而终。贪多求全容易致使在贪婪成性中身心羸弱。
14、不随便发脾气。
脾气发多了,不但解决不了问题,反而会伤了你自己的身体。当你真的想发脾气的时候,其实一个眼神就够了。