很多上班族终日坐在办公室面对电脑，长时间低头工作，平时又很少运动，于是颈椎、腰椎疾病就成了上班一族的常见病，而且在学生中也有这种例子。颈椎病的症状一般表现在肌肉酸痛、头晕恶心等。因此我们一定要养成良好的生活和工作习惯，从日常的生活细节入手，不要等到颈椎病发生了再来治疗那又是另外一回事了。除此，为了避免疾病的进一步恶化，影响我们的日常生活，我们可以看看最近中国颈椎腰椎康复网公布的颈椎病保健枕头排行榜，排行榜上的颈椎病保健枕头都是在颈椎患者群中人气较高，而且治疗颈椎病的效果非常明显的品牌。

    中国颈椎腰椎康复网上公布的颈椎病保健枕头排行榜中第一名就是我们熟悉的香港雪特兰的竹炭颈椎枕（http://www.shtla.com），它射放出的远红外线可以直接渗透颈椎患处、化瘀止痛，加快血液循环，改善人体内环境，消除颈椎疲劳。很多人每天在电脑前工作10个小时左右，特别是中间的脊柱和腰的部分会非常酸痛，捶起来都酸酸麻麻；或者是一个晚上的睡眠休息不充足，不能恢复前一天脊椎付出的疲劳，久而久之就会引起颈椎退化，所以当这些小征兆出现时外面就要有效预防治疗颈椎病了。     雪特兰竹碳颈椎枕的设计完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力，有效支撑颈椎，维持脊椎的自然平衡。枕雪特兰颈椎枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。高端10CM枕颈，低端5cm枕头，为头部，颈部提供良好的支撑，彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，促进深度睡眠，让你第二天有足够的精神去面对一天的挑战！并且有效改善大脑血液循环，缓解颈肩部肌肉、骨骼疲劳！从此告别头晕、失眠、多梦、疲惫、颈椎酸痛，让您拥有一个健康舒适的睡眠！ 中国颈椎腰椎康复网上使用过雪特兰竹炭颈椎枕的颈椎患者也表示，这款枕头能完全贴合人的颈部曲线，不给颈窝漏风刺激颈椎神经一点空隙，轻松杜绝落枕，剔除一个个恶化颈椎的因素，减轻颈椎酸痛的效果也是出乎意料的快、准、狠，三个月就治好了颈椎酸痛，而且不再复发，比外面卖的治疗颈椎病的仪器要好上很多很多，现在全家人都在使用。

    通过在中国颈椎腰椎康复网上的颈椎病保健枕头排行榜里的介绍，我们可以了解到雪特兰颈椎枕头面料采用的是130D远红外线面料，这样的远红外的热效应，能使皮肤温度增加，交感神经能力减低，使颈椎血管活性物质释放，血管扩张、血流加快、血循环改善、增强了颈椎组织营养，活跃细胞代谢，提高细胞供氧量，改善颈椎病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制了颈椎炎症的发展并使其局限化，加速了颈椎病灶修复和完善，还您一个全新健康的颈椎。     中国颈椎腰椎康复网除了列上今年颈椎病保健枕头排行榜外，特意对雪特兰的竹炭颈椎枕做了专门的介绍，竹炭中含有乙酸、乙醚、酒精等成份，对皮肤的过敏、气喘、脚气有消毒杀菌作用，对皮肤病有一定的预防和治疗效果。由于炭质本身有着无数的孔隙，这种炭质气孔能有有效地吸收空气中各种浮游物质，对硫化物、氢化物、甲醇、苯、酚等有害化学物质起到吸收、分解异味和消臭作用。在预防治疗颈椎病上平时的生活和习惯中都要注意姿势的变换，医学界称“二分治疗，八分锻炼”，所以懒惰的朋友赶快让自己身体的每个细胞都运动起来吧。